こんにちは☺️ 2026年11月1日(日)、石川県能美市に Bodymake Studio Optimal＆Plié （オプティマル＆プリエ） が グランドオープンいたします！
当スタジオのコンセプトは、 「鍛える × 整える」 パーソナルトレーニングとピラティスを通して、健康的で美しい身体づくりをサポートするトータルボディメイクスタジオです。
－ 鍛える × Personal Training － ダイエットやボディメイク、筋力アップ、体力づくりなど、一人ひとりの目標やお悩みに寄り添ったトレーニングをご提案。 運動経験や体力に合わせて無理なく進めていくため、初心者の方も安心して始めていただけます。
－ 整える × Pilates － 呼吸と身体の動きを大切にしながら、姿勢や身体のバランスを整え、しなやかで美しいボディラインへ。
日々の忙しさから少し離れ、自分自身の心と身体に向き合う時間をお届けします。
－ 自分を大切にする、特別な時間を。－ 身体を鍛えることも、整えることも。 どちらも、これからの自分をもっと好きになるための大切な時間。
Optimal＆Pliéでは、見た目の変化だけでなく、身体が軽くなる喜びや、日常に生まれる小さな自信も大切にしています。 「運動を始めてみたい」 「姿勢や身体のラインを整えたい」 「いつまでも健康で美しくいたい」 そんな一人ひとりの想いに寄り添いながら、理想の自分へと近づくお手伝いをいたします！
運動が初めての方も、 久しぶりの方も大歓迎です⟡.· 頑張る毎日の中で、ほんの少し自分を大切にする時間を。 皆様にとって、心地よく、自分らしく通い続けられる場所となれますように。 皆様との素敵な出会いを心より 楽しみにしております🌟🌟